Archive for 八月, 2009

心理咨询:男生迷恋色情网站不能自拔怎么办

高大帅气的小宇现在福州某重点中学读高一。因为学校管理严格,在浦城的母亲李女士也很放心让孩子在学校住宿,平时也就通过电话了解儿子的情况。但最近一个多月,李女士发现小宇打电话的次数越来越少,经常没讲几分钟小宇就把电话挂了,而且一谈到学习,小宇就发脾气,抱怨母亲啰嗦。

  不久前,小宇的班主任打来电话,说小宇最近学习状态非常糟糕,上课不是走神就是趴在课桌上睡觉,而且他还迷上了玄幻小说,不仅上课偷着看,晚上宿舍熄灯了,还打着手电筒继续看。老师说了他好几次都没有效果。

  儿子怎么变成这样了?焦急的李女士赶到福州,想当面质问小宇。但看到儿子憔悴、颓废的样子,李女士又感到十分心疼。面对母亲的追问,小宇起初紧闭双唇,最后经李女士再三劝导,小宇终于说出了他的心结:有一次上电脑课,老师教学生如何上网查资料。出于好奇,小宇乘老师不在的间隙,浏览了色情网站。老师发现后当着全班同学的面批评了他。从此小宇发现同学对他的态度有些异样,有些女生在背后议论他,说他很“色”,男生们则经常拿这件事开小宇的玩笑。又羞又愧的小宇觉得自己肮脏下流,道德败坏,不配做个好学生。痛苦万分的他想到了死。

  站在宿舍的天台上,寒风吹过面颊,小宇想起了自己的父母———如果自己死了,那辛苦养大自己的父母怎么办?他们肯定会伤心痛苦。想到这,小宇放弃了自杀的念头,但他又无法面对自己,因此破罐子破摔,从此放弃学习,自暴自弃,通过迷恋小说来麻醉自己,逃避现实的痛苦……

  谢维兴老师点评:

  分析:

  青春期是自我意识高涨的时期,处于这个时期的青少年具有极强的自尊心,十分关注自己的形象,关注别人特别是同龄人对自己的评价。处于青春期的小宇因为一时冲动浏览色情网站,被老师批评,受到同学的嘲笑,这让小宇感到很丢“面子”,自己在别人心目中的形象受到极大的损害,在同学面前抬不起头来。

  另外,进入青春期后,青少年由于生理上的发育逐渐成熟,直接诱发了自我性意识,对“性”充满了好奇心。他们通过隐蔽或半公开的讨论以及各种渠道迫切想获取关于性的知识。但是由于对性知识了解不够正确、系统,又容易造成对“性”认识的偏差。因此小宇一方面渴求对性的了解,一方面又不能正确对待自己的性冲动,觉得谈“性”是肮脏、下流的表现。因此在他浏览色情网站被发现后,内心极度自责,觉得自己道德败坏,对自己的评价降低。

  建议:

  首先要正确认识青春期“性”冲动。性冲动本身并不是什么可怕、无耻的事情,它的发生很大程度上是由于身体里性激素加速分泌的结果。从生物学角度来说,性冲动是一种生理和心理现象,只要注意从以下几个方面进行调整,就不会影响正常的学习和生活。

  1.代偿转移,淡化注意力。积极参加体育、文娱等各类集体活动,多观看健康的影视节目以淡化注意力,转移大脑中枢神经的兴奋中心。

  2.抵制诱惑,净化刺激源。淫秽的书籍和音像制品极易诱发少男少女冲动,导致其发生不正当行为。所以青春期的男孩女孩应自觉抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源。课余时间不妨多读一些健康有益的书籍,自然心思就不会走上岔道。

  3.矜持理智,强化自制力。人不可能毫无欲念,但人的冲动是受道德约束的,人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克己制欲。一般来讲,一个矜持理智、自制力强的人往往性格开朗,兴趣广泛,积极向上,具有良好的道德素养和比较好的生活习惯,所以即使产生性冲动,他们也会用自制力加以抑制。

  另外对于小宇迷恋玄幻小说,也要正确引导。不要把玄幻小说作为逃避现实生活问题的工具,要学会规划自己的生涯,确立自己的目标。处于青春期的青少年需要完成三大梦想:学习、寻找人生价值、交友(不包括一对一的朋友)。人一生所有的事可以分成三类,第一类是可做的,比如读书;第二类是不可做的,比如说犯罪;第三类是可做可不做的,比如看玄幻小说。一个人可做可不做的事做得越少,可做的事做得越多,他就会变得越成功。

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家教新观念:90后的父母如何和孩子打交道

教育孩子的前提是了解孩子。当家长们面对“90后”——中国目前最青春年华的一代,或许会感到既熟悉又陌生。熟悉,是因为他们就在你身边,也许就是自家的孩子;陌生,是因为父母们常常觉得太不了解这些孩子,他们的所思所想似乎和父母隔着一个世纪。

  面对“90后”一代,父母们往往苦恼自己呕心沥血,却依然和孩子隔着肚皮,有时难免发生冲突。对此,中国青少年研究中心的孙宏延在《家庭教育》杂志撰文认为,结合“90后”的特征,如果采取有效的措施,会更利于父母与子女建立和谐的亲子关系——

  家长眼中的“90后”

  他们生活在日新月异的信息时代,他们承载着家人的期望,他们的生活比父辈们优越,他们对新事物有很强烈的好奇心,他们的成长与互联网息息相关。他们正在迅速成长,他们被称为“90后”。

  对于尚未成人的“90后”子女,家长们怎么看呢?这里有5位家长的话,他们表达了成人世界对“90后”的“不完全评价”。

  最不能理解现在的孩子,简直没法沟通,她写的日记想偷看都没用,根本看不懂。“我”不说“我”,偏偏说“莪”,“谢谢”说“3Q”,这还是我最近才弄明白的。(陈女士,45岁,孩子读高一)

  我的孩子就像一个矛盾体。他对外面的人很热情,但对家里人很冷漠;他很有好奇心,爱学习,但只喜欢在网络上学习,不喜欢听老师讲课;他心里有烦恼愿意在网上和陌生人说,却不告诉父母和老师。(张先生,43岁,孩子读初三)

  我儿子打了3个耳洞,那天回家差点儿没把我气昏过去,他还一脸无所谓的样子。一批评他,他还振振有词,说他们这一代不能活得太委屈,说大人管得太多了。(曹女士,43岁,孩子读初三)

  我女儿很乖,没觉得她身上有哪些不好的地方,就是觉得这一代孩子的压力太大了。每天有写不完的作业、做不完的习题,我觉得孩子生活得不快乐。(王女士,40岁,孩子读小学六年级)

  我觉得现在的孩子性格不好,一个个都飞扬跋扈,还特别脆弱。可能因为很多孩子是独生子女吧,家里人太宠他们了。(宋先生,40岁,孩子读小学五年级)

  网络文本

  “90后”的宣言

  活泼是我们的性情,爱笑是我们的习惯,我们爱好跑跑(网络游戏),爱好电玩,爱好小说。我们盼望着下课,我们盼望着假期。这就是我们——老师眼中的“硬茬”,家长眼中的“难管”,我们90年代的新一辈。——九零&地带

  “90后”很生气!生气人们误解了我们的崇拜。总的来讲,“90”是一个被社会误解的年代,人们大都以为,“90后”是没落的一代,其实不然……——聪明小半仙

  写火星文有什么好批判的?我对什么什么后很反感,出生能自己选择吗?在物质社会中,我们的精神很空虚,只能在网络上消遣消遣,写写煽情点的所谓的火星文。如果这都不允许,那实在……难道我们只能每天乖乖地上学放学吗?——啊啊啊

  我们这代人,不像大人们想象的那样叛逆、冷血、孤傲、不虚心、不上进。恰恰相反,作为一个“90后”(不太习惯),我自认为,我们这一代人充满自信、诚实勇敢、善良朴实,极容易被感动、被震撼。不要说我们麻木,其实我们比谁都重感情。——小饭盒

  “90后”的特征

  中国青少年研究中心与全国少工委办公室曾联合开展了中国少年儿童发展状况调查,内容涉及少年儿童的心理、价值观、学习、闲暇、消费、媒介接触等方面。调查对象涉及河南等10个省46个区县184所学校,均为1990年以后出生。通过对调查问卷的分析,“90后”身上有如下特征:

  特征一:充满自信但较为脆弱

  “90后”一代能够正确认识自我,对自我有较高的接纳度,更加认可自己在社会生活中的价值,对自我发展充满期望。这说明今天的少年儿童更加自信,更加认可自身价值,对未来期望更高。但仍有一部分少年儿童情感脆弱,整日被焦虑、抑郁、烦躁、痛苦的情绪控制,难以轻松快乐地生活。

  特征二:富有理想但不甘平凡

  “90后”的价值取向和对人生幸福的理解均呈现多样化的特点,科学家、教师、医生仍然是少年儿童心目中最理想的社会角色和职业。

  特征三:重视维权但时常受限

  尽管部分孩子希望通过日记的方式与老师、父母沟通,但半数以上的孩子并不认为这是了解他们的好机会。随着年龄的增长,“90后”保护自身权利的意识越来越强,认为这是“侵犯我的权利,不能这样做”的比例随年龄的增长而逐渐增加,认为“很高兴他们有机会了解我”的比例随年龄的增长而逐渐下降。

  特征四:喜欢学习但负担较重

  多数孩子喜欢到学校上学,课堂兴趣不断增加,但有半数多孩子对学历期待较高。虽然减负呼声一直较高,但“90后”一代的学习压力依然较大。他们写作业时间严重超标,睡眠时间严重不足。

  特征五:消费自主但习惯攀比

  “90后”一代的生活水平进一步提高,拥有的物品更加丰富,消费行为更加理性。高消费、攀比消费、盲目消费、追求名牌等消费行为依然存在。

  特征六:媒介环境丰富但容易失控

  看电视几乎成为“90后”每天的“必修课”,其次是图书、报纸和杂志等。和5年前相比,他们用于阅读书报的时间减少,看电视、上网的时间有了较大增加。

       特征七:亲子关系缓和但沟通不畅

  成人的权威地位进一步动摇,“90后”的社会地位不断提升。父母对孩子多有过高学业期望,学习成绩是父母最关心的事。“90后”与父母的沟通令人担忧,彼此之间缺乏理解。

  特征八:渴望同伴友谊但矛盾较多

  同伴在“90后”心目中处于重要位置,是他们最乐于交往的对象,也是他们最重要的陪伴者。但父母和孩子的择友标准略有不同,父母对“学习好”这一标准的重视远超过孩子。

  特征九:亲近老师但对老师要求偏高

  “90后”一代与老师的关系比较和谐,主要表现为老师对学生的满意、欣赏、真情、关爱、宽容、尊重以及师生间的良好互动。同时,老师身上的不良行为对孩子也产生了一定的不良影响。

  “90后”父母

  家庭教育的9个策略

  策略一:关心孩子的心灵快乐

  都说“90后”一代是幸福的一代,然而父母们有时会纳闷:为什么我给孩子提供了最好的物质条件,他却一点儿也不快乐?这是因为父母只满足了孩子的生存需求。

  父母为孩子提供的优裕生活条件,只是生理需求。这是最底层的需要,而更重要的是人的精神需求,如尊重需求和自我实现的需求。建议父母们在关心孩子生活的同时,把更多的精力用来关心孩子的心灵。

  策略二:营造和谐的家庭氛围

  有温暖的家是“90后”一代最重要的幸福标准。一个家庭无论多么贫穷,只要家里有幸福恩爱的父母,对孩子来说都是最富有的。父母要尽力为孩子营造和谐的家庭氛围,为孩子的成长提供温暖的成长环境。

  策略三:维护孩子的尊严

  “90后”一代是权益意识增强的一代,父母不要因为孩子还小,就把自己的意志和价值标准强加给孩子,忽视孩子的愿望和需求。父母要给孩子话语权,要多维护孩子的尊严。

  策略四:玩耍时间孩子说了算

  承载着父母的高期望,“90后”一代学习时间越来越长,学习压力越来越大,睡眠时间越来越少。在有限的玩耍时间里,父母要退一步,让孩子自己做主。

  策略五:相信孩子的自主理财能力

  告别了贫穷的“90后”一代,手里有了存款和零花钱,在消费方面更加自主。时代给了他们新的挥洒天地,但他们必须成长为懂得理财的一代。

  策略六:向孩子学习

  “90后”是生活在大众传媒飞速发展环境下的一代。信息传播便捷迅速,使儿童与成人的界限消失,成人懂的他们懂,成人不懂的他们也懂。这些不仅改变着孩子们的生活方式,也改变了他们与父母的关系。在媒介使用方面,他们甚至已经成为父母之师。因此,向孩子学习并加强引导,或许是亲子沟通的有效途径。

  策略七:平等是代际沟通的桥梁

  对于自我意识增强的“90后”一代,他们更需要父母的尊重和理解。要建立良好的亲子关系,父母需要把平等放在首位。

  策略八:尊重孩子的朋友

  生活在城市里的“90后”,几乎是孤独的一代。父母关注孩子的心灵就要关注他们交友,培养他们的交友技能,因为伙伴在孩子心中的位置最重,伙伴是父母不能代替的。良好的同伴关系可以帮助他们更好地适应学校生活、增强心理调适能力和社会适应能力。

  策略九:做老师的朋友

  要更好地了解和帮助孩子,父母还需要加强家校沟通。毕竟,学校是除了家庭之外孩子的第二个重要生活场所。

  在日常生活中,如果父母能做到上述几点,你和孩子的关系就会有所改善,对孩子也不会再感到陌生,冲突自然就会减少。

高三必读:有效消除考前焦虑的四大黄金秘籍

最近,随着高考的临近,有些考生开始出现了较为明显的考前焦虑。尽管每天的学习都很努力,但是,由于长时间的强化学习,很多人产生了学习的厌恶感和无助感,似乎一天学习下来,收效不大;有些同学甚至感到越是努力学习,问题反而越多。为此,很多考生和家长非常担忧,希望可以有一些具体的方法帮助排解压力、树立信心。

  首先,建议大家制定一个清楚明确的学习计划;我们都知道,人之所以会焦虑,主要因为对于未来事件不确定性的担心,不清楚会发生什么,也不知道发生了该如何去做。因此,针对当前的学习,制定一个明确的学习计划非常重要。这方面可以结合大家各自的高考志愿方向,具体落实总分和各科成绩组成,以及计划提分的具体内容,如:总分需要610分,其中英语要达到135分等,而英语作文、数学概率部分、物理电磁内容等则是具体落实提分的方面。

  其次,在每天的学习结束前,加入一个总结思考环节,即我常要求学生们做到的“日思一获”。也就是每天都思考一下,今天学到了什么,学会了什么。这会在很大程度上,让大家感到每天都有收获,很有学习的成就感,从心理上保障每天都有进步感。

  再次,采取大声朗诵的方式宣泄情绪。很多考生面对压力一声不发,造成内心的负面情绪堆积严重。结合高考语文的要求,对于要背诵的章节,大声朗诵,有助于情绪的宣泄和调整。既复习了背诵章节,又调节了情绪,一举两得。

  最后,结合不同学科的题型特点,采取总结难题线路的方法,将相近题型组合起来,采用分步判别的方式构成难题线路,这将有效地解决担心高考遇到不会难题的焦虑和压力。试想,一旦你拥有了难题线路,不管是遇到什么难题,你都知道怎样着手,那么,还有什么值得担心和焦虑呢?

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我国中长期教育改革提出3种高考方案

近日,国内的民间教育智囊机构21世纪教育研究院发布了一份“民间版”的高考改革方案,这份方案汇集了众多教育界专家学者以及一线老师的智慧。其改革的基本思路被概括为“统一考试,分层多轨,自主招生,多次录取,公平公正”,这与正在紧张起草中的官方改革方案目标相同。

  据21世纪教育发展研究院院长、北京理工大学教授杨东平介绍,在其设计的这份高考方案中,可以按照学科的特点归为不同的类别,也就是不同的轨道:文史哲可以归为一类,数理化这样的纯粹的基础理科可以归为一类,工商管理专业可以归为一类,而工程技术专业也归为一类。

  而在教育主管部门官方层面,据了解,目前正在紧张起草中的《中长期国家教育改革和发展规划纲要》中,对于高考改革也有所涉及。据参与该专题小组的一位人士透露:目前,对于高考改革初步提出了3个方案,主要是要解决考核学生的综合素质和一次考试定终身的问题。

  方案1:通过高中学业水平考试是参加高考的前提条件,可经过多次考试通过。高考只考3门:语文、数学、外语,不分文理科。高校根据高考成绩,参考高中学业水平考试成绩和综合成绩,择优录取。

  方案2:通过高中学业水平考试是参加高考的前提条件,可经过多次考试通过。高考按学科群考5门:语文、数学、外语、实验学科中与报考专业有关的任选一门、人文学科中与报考专业有关的任选一门,不分文理。高校根据高考成绩,参考高中学业水平考试成绩和综合成绩,择优录取。高校可根据培养方向和目标,以加权平均分数录取,不同专业加权系数不同。

  方案3:高等职业院校与普通高等院校招生考试分开进行。考试内容体现不同特点,不分高低层次。示范性高等职业院校和条件成熟的省市要积极探索符合高等职业教育培养规律和特点的人才选拔模式。考取高等职业院校的学生也是成功者。

  对照民间版与官方版的高考改革方案,不难发现其中有许多相似之处,比如说分层次录取,高校自主招生等等。在中国教育学会会长、北京师范大学顾明远教授看来,这些改革举措其实都瞄准了同一个目标,就是“允许学生多次参加考试,多给学生一些机会”。

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一位中学教师给学生的12条忠告

不要在星期天泡电视,不要让冗长的电视剧和无聊的打情骂俏庸俗了你纯真的目光。推开大门,自然就在眼前,美丽而生动的景色其实是最好的风景片。

  不要过早尝试爱情,生命不需要拔苗助长,虽然早熟是一种时尚,但时尚也成了现代人奢望传统的理由,比如早熟的麦子虽然提前收割,但产量低而且易折倒。

  要学会尊重父母,他们是世界上最勤劳的人群,在黄土地,在工地,在城市的大街小巷,去挣取你们的未来。出身根本不是鸿沟,中国有70%的人是农民,还有许多的人上一辈也是农民,追溯上去都是农民,农民是共和国的脊梁,父母是家庭的脊梁。尊重父母,人生就有了道德第一道防线。

  要相信老师所说的话,顶撞不是自立,更不是显摆的依据。学习上可以质疑,教育上要相信老师,苦口婆心地劝说,三番五次地教育,除了亲人只有老师还可以相信你可以改正。青春不是冲动,尊重才是礼貌。

  要相信学习,热爱学习。目前为止,它依然是你们追求进步,改变处境的最好出路,不要拿比尔·盖茨做依据逃课、打游戏,他只不过换了学习地点和学习方式。学习更是一种品质,验证着人前进的能力。

  要学会劳动,劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦,不如从今天开始坚持劳动,让劳动成为习惯,让劳动成为品质,人生就增添了最亮的底色。

  要学会读书,读大本的而不是口袋书。当父母外出的寂寞、厌烦作业太多的负荷一齐袭来时,选择读书不仅意味着放松,更是一种幸事:因为读一本好书,就是打开一扇窗,窗外阳光灿烂,丰富多彩。学会读书,一生受用。

  要学会亲近生活,与亲人为伴,与同学为友,走进田野与花鸟虫草为邻。劳动、游戏都可以让远离父母的你分享人生的乐趣。当然也要学会思念,思念那遥远的背景和亲切的关怀,感恩的种子就在你心中萌发。

  要学会欣赏。你们拥有城里人追求的精神家园:小桥、流水、人家,要从村庄开始,从池塘开始,从身边的点滴入手,用欣赏的眼光去发现美,品味美,尊重美。欣赏风景,本身也是风景。

  要学会踏实做事。辍学打工虽然可以赚到第一桶金,但缺少了读书求学的历练和校园生活的熏陶,你的青春风景会大打折扣,人生又会回到老路。相信自己的努力,不懈的打拼,一定可以换取明天的亮丽。

  要学会与他人相处。成功来源于40%的知识能力以及60%的人际协调能力。善待他人,尊重别人,把自己当成一棵小草,增添绿色;当成一棵树,遮风挡雨。让纯真的本色在环境中和谐,一定是最自然的风景。

  幸运是一种开始,用努力汗水代步,让梦想自信飞翔,成功即将来临。相信自己,相信梦想像土地一样坚实肥沃而且没有尽头。

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