2024年04月29日 星期一
学院不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人 。小状元们用智慧和汗水浇铸了自己通向未来的康庄大道。
少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功！怀着六月的希冀，让我们借“他山之石，攻己之玉”，披荆斩棘，矢志不移，直至攀登上成功的顶峰。
状元小档案：
姓名：孙凌 毕业学校：陕西省西安高级中学
高考总分：685 陕西省高考文科状元
亲爱的学弟、学妹们：
大家好！
我是2006届陕西省高考文科状元孙凌，在此想与大家分享一下我的学习经验，并希望对你们有所帮助。
在学习方面，个人能调整的内容是学习状态和学习方法。
学习状态主要指的是思想状态，它又分为平时状态和考场状态。
平时状态：
正确认识学习的重要性：学习不是生活的全部，它只是这一阶段的任务，是为将来走向社会做准备的。因此，我们平时学习时，要避免只注重学习成绩，不参与社会活动会导致素质缺失，并造成兴趣单一。
正确认识学习时间问题：学习时要讲究效率，不要拉长时间战线，否则容易产生厌学情绪，效率不高，效果也不会好。
树立正确的学习目标：目标会对个人行为产生巨大影响。设定了正确的目标，人就会有使命感，就自然而然有了动力。这时，彷徨与徘徊的过程就会减少。
考场状态：
在考场上调节紧张不安的情绪十分关键，在一定程度上也是说“心态也是分”。
进入考场，应有以下心态：
第一，考场无失误。会就是会，不会就是不会，不要为自己找借口。有客观看待问题的心态，就不会过分担心临考的非主观性因素，也就不容易因小事情绪化。
第二，考场上集中精力，认真做好每个细节。细节决定成败。人生中总有不确定的因素，但我们要把自己能确定的因素掌握好就够了。
第三，拿到试卷后，先对难易程度有一个大概的判断。但是，要能做到人难我难，但我不畏难；人易我易，但我不大意。其实不论试题难度如何，对大家都是公平的，要把自己放在大环境下看待。
第四，考完一门，忘一门，不要因为这一门没考好影响到下一门。利用积极心理暗示，相信自己一定会成功。心理暗示的力量不是万能的，但没有它却是万万不能的。
第五，高考不是人生的全部，它只是对上一段人生的总结，不能决定人生。人生漫漫，只有不断努力才能连续丰收。
学习状态会决定个人学习的进度，它对学习成绩有决定性的作用，也是学习的前提。学习的过程某种程度上就是不断调整学习状态的过程。这种状态会跟随我们一生，变成我们的一种心理状态。
学习方法是在个人学习状态影响下具体学习的操作方式。良好的学习习惯会使学习事半功倍。以下是我学习过程中的一些体会：
第一，认真听讲，详记笔记。笔记是一节课里提炼出来的精华，
记好笔记，便可以突出重点，突出条理，复习时提纲挈领，而且又方便快捷。
第二，课前预习，找出问题。有些同学觉得上课节奏快，听不懂。你可以尝试预习，勾画出重点，上课时时带着疑问听讲。
第三， 习题求精，不宜太泛。精选参考书，比如《试题调研》，这本书薄薄的，选题很精，要弄懂每道题。将做错的、思路不畅的醒目地勾画出来，以备复习。切忌贪多嚼不烂，致使基础不扎实。
第四，保留试卷，认真分析。试卷最有针对性，从中可以找到薄弱点。最好写写试卷分析，并找老师沟通。分析时要找粗心以外的原因，比如概念不清。平时对自己要客观评价，不要碍于面子，不肯承认自己的错误。
第五，安排计划要有条不紊。首先是长期计划，然后逐层细分，具体到每天每时要做的事。安排任务，但不要安排时间，否则容易产生懈怠情绪，浪费时间。按轻重缓急安排，不必面面俱到。完不成时，要调整计划，不要失去信心，使主观符合客观。
第六，化整为零，不断强化。抓紧边角时间背记，不要占用大块时间。这样才不会产生反感，也不会觉得收效甚微，但要长期坚持才有效果。
以上仅是我的个人经验，心态与方法也因人而异，只要适合你就是最好的。我也希望这些经验对大家会有所裨益，能帮大家在学习的道路上更进一步！
上海第一家教中心（www.letsno1.cn）
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