怎样倍增学习效果

1.学习时间要作规划，每次不可过于冗长。比如说，与其一天学6小时，不如分成6大，每天学1小时。2.一次学习整个内容，要比学习部分内容来得好。例如学一首诗歌，一次背诵整首，要比一次背诵1、2小节好。3.饱餐一顿之后，不宜学习新的东西。人在饿的时候比较聪明。那是因为饱餐一顿之后，血液就会涌到胃部去帮忙消化食物。由于脑部血液暂时变少，所以人在吃饱之后就会很想睡觉。4.善用你的生物时钟。例如你早上头脑比较清醒，精神比较集中，那你就要多利用早上的时间学习。5.你想学习时，就要暂与外界隔绝。不要坐在窗边，以免因窗外的形形色色而分心，找个安静的地方，好使精神集中。6.学习的东西要加以消化。总言之，你若能不拘于专家的术语，把新的知识化成你自己所能懂的词句，学习效果当会倍增