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        未解决
想减肥怎么办
很想减肥,而且可以不影响健康,该怎样做呢?
回答数:1    浏览数:1391    提问者:戴娜 - 学生 2010-06-30 16:09:00
           回答 共1条

保持饮食多样性是获取身体所需营养的最好方法。并且,食物是用来享受的,不是用来看着忍受的。所以,去享受你的自助餐吧。只是要注意少吃点儿,正常情况下吃多少,盘子里就盛多少。然后,细嚼慢咽,品尝各种美妙的味道吧!
回答者: 2010-07-01 10:52:14


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