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特殊时期有紧张情绪是很正常的。如果你在考试期间感到孤独，并且有压制紧张的想法，那么把紧张倾诉出来会对你有所帮助。
计划表中留出休息的时间，做些与学习完全不相干的事情。与朋友、家人相处，或者自己享受休闲时光，这些活动都可以提升你的学校效率。
未解决
面对考试有压力怎样排除？
回答 共2条
特殊时期有紧张情绪是很正常的。如果你在考试期间感到孤独，并且有压制紧张的想法，那么把紧张倾诉出来会对你有所帮助。
回答者： 2010-07-01 14:26:17
计划表中留出休息的时间，做些与学习完全不相干的事情。与朋友、家人相处，或者自己享受休闲时光，这些活动都可以提升你的学校效率。
回答者： 2010-07-01 14:27:15