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浅析篮球教学中的基本功(2)
作者: 来源:第一家教网 日期:2008.12.18  浏览量:7238

第四,增加个人控球能力的教学重点内容,减少以投篮教学为主的教学比重。

第五,增加传球技术的二人练习比重,通过各种传接球技术动作的练习,逐渐形成了基本战术的邹形,如传切配合,突分配合等。

第六,增加发展弹跳力的教学内容,弹跳力也是基本功内容的一个重要方面,在现代篮球运动中尤为突出,因为出色的弹跳是完成各种攻防动作的保障。

第七,在控球能力的教学中,大大增加二人的对抗练习,通过练习大大提高了动作的实用性,创造性,趣味性,让学生体能对抗的同时,充分发挥个人的聪明才智,想象力,以完成各种攻防技术。

第八,适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定量的运动量,多利用一下球场来进行折返跑或滑步练习。有持久的耐力的保障,才能在比赛中的每一刻都能高命中率,促使技术动作不变形。

第九,适当增加电化教学内容,让乔丹的形象在同学们心中扎根,尤其是通过慢放,他那完美的,充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象,并对篮球发生浓厚的兴趣,大大有利于今后的篮球教学。

第十,适当增加半场“三对三”教学比赛,与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨,让运动员的基本技术得到充分发挥,同时使身体素质得到全面发展。

以注重基本功教学的篮球教学这种教法,体现了篮球运动项目本身的趣味性、实用性、创造性、观赏性,还有团结协作等特点,比较适合我们运动队训练需要。

传运投等基本功的训练都要经过一个“由易到难”,“由简到繁”的教学训练过程,在这个过程中为了进一步完善新的篮球教法,必须加强创设和研究,挖掘出新的教学内容和方法,以便进一步充实新的篮球教学。

在教师的教育熏陶下,广大青少年学生篮球爱好者应不断地复习巩固正确的技术动作,纠正错误的技术动作,苦学基本功,加深对篮球运动的理解,使你的篮球基本功更加娴熟,比赛起来更加得心应手。


参考文献:
1、跟专家练篮球 (爱康丛书) 马振洪著
2、篮球对抗技术 于振峰 柳永青著
3、篮球教学改革中的基本功教学初探 体育教学

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