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        未解决
想减肥怎么办
很想减肥，而且可以不影响健康，该怎样做呢？
回答数：5    浏览数：1866    提问者：戴娜 - 学生 2010-06-30 16:09:00
           回答 共1条

保持饮食多样性是获取身体所需营养的最好方法。并且，食物是用来享受的，不是用来看着忍受的。所以，去享受你的自助餐吧。只是要注意少吃点儿，正常情况下吃多少，盘子里就盛多少。然后，细嚼慢咽，品尝各种美妙的味道吧！
回答者： 2010-07-01 10:52:14


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